この前の記事でアトピーについて書きましたけど、
夏に比べてやっぱり症状がつらいのって冬だと思うんですよね。
要因は色々、人それぞれあるかとは思いますが、
多くの人は「乾燥」、これがまず挙がってくると思うんです。
何よりも私自身がそうなのでね。
私の場合、特につらいのが頭皮湿疹です。。
顔とか体の場合、乾燥した肌を、皮膚科で処方されている「ヒルドイド」とかその後発品で保湿してしのぐっていう、定番のやつなんですけども。
頭皮となると結構やっかいなんですよね。
これも皮膚科で「トプシムローション」という頭皮専用のローションとかもらって、患部に塗ったりするわけですけど、結構一時的って感じなんですよね。
クリームじゃなくて結構シャバシャバした液体なので、逆に乾燥するんじゃないかっていう心配もありますよね。
とりあえずノズル？部分というか、液体が出る先端部分は細くなってて、患部には届きやすいわけだけど。。
なんだか先端がいい具合にとがってて、湿疹でかゆい部分までかけちゃったりもしてね、、、笑
色々試してみたけども、このローションを塗った後、髪をかきわけてその患部にヒルドイドで保湿をするのが一番長くいい状態を保つ秘訣なのかなと、個人的には思っています。
結構べたつくので寝る前とかにやるといいですね。
顔の保湿の場合も化粧水をただ塗っただけじゃ乾燥しやすいけど、乳液でふたをしてあげると保湿がしっかりできますよね。そんなイメージです。
値段を考えると皮膚科で処方された先に挙げたローションがベストですが、
金銭的に余裕があれば市販の薬も結構良かったです。
ロート製薬の「メディクイックＨ」。
これが結構すごくて、患部に触れる塗る部分がスポンジになってるんですよね。
髪をかき分けて患部にトントンと軽く濡れるだけでしっかりと濡れちゃいます。
特におすすめポイントなのはローションにメントールが入ってるから塗った場所が感覚的にわかること！
これが意外と大事で、皮膚科で処方されるローションはこういったメントール成分がなく、頭皮なので視覚的にも液体がでてるかどうかがわかりにくい！
その結果、一度に結構液体を出しちゃったりして、結構すぐ1本使っちゃうんですよねー。
メントール成分のおかげですっきりするし、冷たくて結構きもちいいです！
ただ、湿布を貼ってるみたいな匂いは結構しますけどね！！
部屋では暖房もつけてるし、どうしても乾燥しがちな状態が多め。
ケアはしてもなかなかいい状態をキープしていくのは難しく、
根気強く薬を塗って、保湿をしていくしかないんですよね。
そんなこんなでこの戦いはまだ2か月は続きそうです。。
おすすめのケア方法など知ってる方は是非教えてほしいですね。
