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【アトピー】自分に合った周期を見つけることが大事?プロトピックとうまく付き合っていく方法

プロトピックは良薬か?

この言葉を聞いてピンとくる方はきっと苦労をしている方(ざっくり)。

もしくは苦労をしていた方(ざっくり。過去形。)

はたまた、薬に詳しい方。

のいずれかなのでは。

おそらくは前者の可能性が高いですよね。

僕も高校3年生くらいの頃から使用をしています。

誰かの役に立つかはわかりませんが、自分の体験を少し書いてみますね。。。

プロトピックとは

アトピー治療用の軟膏のことで、

主には顔用として使用されることが多いみたいです。

僕の場合は、

アトピーは小学4年生のころからのお付き合い。

この頃からかゆみとの長い戦いが始まりました。

ステロイドを使用しつづけることで起こる副作用が気になってきたタイミングがあり、それがプロトピックと出会うきっかけです。

もともと医師から聞いてはいましたがプロトピックの副作用はなかなか大き目。

個人差はあるとはいえど、塗った時のほてり感は慣れるまでけっこうしんどいもの。

ここから先はあくまで僕の体験談で、

現在の治療状況を綴った文章になります。

プロトピックをコントロールするのは難しい

10年以上プロトピックを使用しているわけですが、この薬をコントロールできるようになってきたのは本当にここ最近。

自分にとってどういう使い方をするのが合っているのか、

さぐりさぐり使用している内にこんなにも時間がかかってしまいました。

基本的には荒れた部分に塗ります。

塗って2~3日後にはかなりキレイな肌になるので効いているんでしょうね。

プロトピックの予防的な使い方はきっとよくないのだとは思います。

しかし、僕の場合、ある一定の周期で顔面の荒れの周期がめぐってきます。

(このことを顔面崩壊周期と勝手に呼んでいます)

せっかくプロトピックできれいになった肌を荒れさせないために、

その周期を崩さないための予防策として、瞬間的にキレイになっても塗り続けています。

とはいえ本当に重度な患者さんと比べると自分はまだマジな方なのかな。

顔面崩壊周期が近づいてくると、皮膚の荒れ方や乾燥の仕方、ピリつき方でなんとなく来るな・・・と察しがついてきます。

取り返しがつかなくなる前にプロトピックを本当に少量、

夜、就寝前に薄く顔の皮膚に塗ります。

(以前は結構ベタつく程度塗りつづけていましたが、この直後にく副作用の波がすごく、肌になじむまでに時間もかかるので本当に薄くぬることがコツなのだと思います。)

塗りすぎていたらティッシュで軽くふき取るくらいでもいいのかもしれません。

荒れてしまった後に塗った次の日(1日目)の朝、起きた時の状態は正直言ってよくはありません。

僕の場合、塗った次の日すぐには効果が出ないことがほとんどです。(むしろ荒れてる気さえするし、ピリつくし、ほてるし結構しんどい)

もしかしたら外側(皮膚のこと)は多少良くはなっているのかもしれないですが、内側というか副作用のピリピリ感が強くて荒れてる錯覚を起こしているのかもしれません。

結構つらいですがこのときは、皮膚が戦ってくれている時間なのだ!

と自分に言い聞かせてやり過ごします。

目の周りの少し腫れる感じがするので、こういうときはコンタクトじゃなくて黒縁メガネを使うようにしています。

出来るだけ見た目はきれいで居たいと思うので。

その日の夜は塗らずに寝ます。

要は1日置きにプロトピックを塗るってことですね。

色んな塗り方を試してきましたが、この間隔で塗っていくのが一番効果が出るし、使い続けるモチベーションが続きやすく、自分には合っている気がします。

2日目の朝は割りと肌が落ち着き、自分でもわかるくらいしっとりと肌が整い、きれいになっていることが多いです。

しかしあくまで効果は一時的なもの。

この周期と用量を守り、塗り続けていかないとすぐに顔面崩壊を起こします。

3日目に塗り忘れた場合、4日目の朝はさらに肌がきれいになっているのを実感します。

しかし、これが結構怖くて、それまでの周期がその時点で崩れてしまうみたいで、4日目の寝る前にいつもどおりプロトピックを塗っても、5日目の朝は肌の調子を崩していることが多いです。

こうなると振り出しに戻ります。

つまり、1日目からまたやり直す・・・ということですね。

こんな感じでこの薬と付き合っています。

この生活を一生続けるのかな?とうんざりする日々もありますが、

最近はこの周期がわかってきたので、自分で薬をコントロール出来てきているのかな、と思うんですよね。

この周期がわかる前はただただひたすら塗り続けていたので、塗るタイミングの駆け引きが出来ず、「状態がいいとき」へのもって行き方が自分でもよくわかりませんでした。

アトピーは完治する?

どうなんでしょう。

アトピーと闘っている大人のみなさんは、完全に薬を絶つ生活が出来ると思っている人はきっと少ないんじゃないですかね?

自分の場合はきっと無理です。

20年近く薬を使っていますし、通院もしていますがやはりこの病気は完治を目指すというよりは、うまく付き合っていくしかないんだな、と大人になるにつれて実感します。

まだまだ僕も模索中ではありますが、同じようにプロトピックを使っている人が居たら、皆さんの使用頻度や独自の使用周期などを是非教えて欲しいです。

  • この記事を書いた人

senno

毎年RSRが大晦日。 しばらくフェスやライブハウスがお預けになるのでオンラインライブ参戦に本気だそうと思ってます。 普段はweb制作/webコンサルとかやってる人です。

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